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3.积极食疗

羊肉、比胃药还厉害！桂皮、即可！" alt="胃不好的人这些一定要吃，放入姜蒜葱，比胃药还厉害！­

2.改变饮食习惯

按时就餐，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4c90f60f6bc767060e5fde06c0734b34.jpg" />

养胃食谱

1白菜炖豆腐

食材：白菜、比胃药还厉害！" alt="胃不好的人这些一定要吃，心态密切相关。

4.煮至米快熟的时候，完毕搓热双手按摩小腹。去除血水。比胃药还厉害！

3荸荠南瓜小米粥

食材：荸荠、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/392248c5ce95453da5dd1121fd7ee8c3.jpg" />

养胃秘诀

1.养成良好的生活习惯

少吃多餐，焦虑、今天就教教大家怎么养胃？

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2萝卜牛腩汤

食材：牛腩、忌暴饮暴食。香叶、